失眠常出现哪些症状

来源:深圳优眠失眠抑郁专科 时间:2020-05-30 11:04:41

 

  有些人在生活中会偶然失眠,但这并不便是说是失眠症,假如你有以下的几个症状,那你就极有可能是患上失眠症了。

失眠常出现哪些症状

  1、入眠困难:曲折难眠,入眠时间比以往推后13个小时,患者说原本也很困,也想睡觉,可躺在床上便是睡不着,翻来覆去的想一些杂乱无章的事,心静不下来,睡觉时间明显减少。

  2、睡觉质量差:许多患者尽管能够入眠,可感到睡觉不能解乏,醒后仍有疲劳感

  3、睡觉感觉妨碍:缺乏睡觉的真实感,许多患者尽管能酣然入眠,但醒后深信自己没睡着,而同房间的人或爱人却说他一直在打呼噜。

  4、有的患者是白日发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却振奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精力了,说什么也睡不着。

  5、睡觉浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼便是梦,一有动态就醒,有的早醒,不论何时入眠,早上三点钟准醒,醒后再入眠更难,只好瞪眼到天亮,失眠患者都知道,在睡不着觉的时候是最苦楚的。还有的患者经常做恶梦,从恐惧惊险的梦境中吵醒,出一身盗汗,严重心悸,面色苍白,再也不敢入眠了。这也是失眠的表现。

  以上五个便是失眠症的症状,发现其中一项或一项以上,就要当心会患上失眠症了哟,大家应该要多多防备。

 

 

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